METABOLISMO
Metabolismo es
una palabra de origen griego que quiere decir cambio, transformación o
evolución de algo. Al hablar de metabolismo se está haciendo referencia al
conjunto de reacciones bioquímicas que sufren todos los organismos en las
células con el objetivo de obtener e intercambiar materia y energía con el
medio ambiente. Las reacciones influyen en procesos como la digestión de
alimentos y nutrientes, la eliminación de los desechos a través de la orina y
de las heces, la respiración, la circulación sanguínea y la regulación de la
temperatura corporal.
ANABOLISMO
El
anabolismo constituye la fase constructiva del metabolismo, en la cual tiene
lugar la biosíntesis enzimática de los componentes moleculares de las células
tales como los ácidos nucleicos, las proteínas, los polisacáridos, los lípidos,
la biosíntesis de las moléculas orgánicas a partir de estos, precisa del
consumo de energía química aportada por el ATP generado durante el catabolismo.
CATABOLISMO
Es el proceso que va hacia abajo en la cadena de producción o de asimilación de los diferentes elementos que toma el
organismo. Esto quiere decir que si va hacia abajo, el proceso de catabolismo
se caracterizará por desarmar, por simplificar aquellas sustancias y elementos
que el cuerpo o el organismo toma a fin de poder asimilarlas mejor,
transformándolas en energía que pueda ser absorbida por los diferentes órganos
y tejidos del organismo particular.
Todos los seres vivos,
incluso las plantas, realizan el proceso de catabolismo que es un elemento
sustancial de la supervivencia al ser el responsable de que el organismo pueda obtener su
alimento necesario de afuera y luego asimilarlo. En el caso de los animales,
por ejemplo, el proceso de catabolismo es aquel que se realiza durante el
proceso digestivo: el animal en cuestión consume algún tipo de alimento más o
menos complejo y luego el organismo será el responsable de simplificar ese
alimento (por ejemplo una fruta) en diferentes elementos tales como azúcar,
grasa, proteínas, fibras, etc., al mismo tiempo que esas sustancias serán a su
vez simplificadas hasta ser convertidas en moléculas químicas mucho más fáciles
de asimilar.
ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTIVA
La actividad física y la práctica deportiva en general, históricamente han
sido vistas como un acontecimiento importante en la vida de los pueblos, con
períodos de exaltación y regresión como ocurrió en la Edad Media.
En tiempos primitivos, el hombre debía sobrevivir en ambientes hostiles, donde imperaba la ley del más apto
por lo cual debía desarrollarse y mantenerse en buen estado físico; con el correr de los tiempos esta necesidad de
aptitud física fue perdiendo importancia y el ser humano se ha adaptado a
prácticas, contrarias a su naturaleza,
que le han conducido a mantenerse inactivo físicamente.
Posteriormente, la actividad física
estuvo vinculada a las prácticas guerreras por las luchas de conquistas de
territorios; en otros momentos, la actividad deportiva fue considerada como un
privilegio del cual solo podía disfrutar la realeza y
para el resto de las personas la actividad física se resumía a la actividad
relacionada con sus actividades cotidianas. A finales del siglo XIX, había
quienes consideraban a los practicantes de deportes
como desocupados, que interferían con el desarrollo de otras actividades, y es
a partir de los años 1913 y 1919 cuando comienza a dársele cierta importancia
al desarrollo del área psicomotora, con la incorporación de la Educación Física como asignatura al currículo escolar
Con el transcurrir de los años, se ha
masificado la actividad física y la práctica de deportes con diversos fines: en
lo individual, para el beneficio de la salud corporal y la estética, y en lo general, se ha
extendido la práctica como espectáculo lucrativo impulsado por el avance
tecnológico, los medios de comunicación y el marketing.
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